Search for:

原标题:中甲第4轮综述:南通支云四连胜领跑 青岛青春岛取得

原标题:中甲第4轮综述:南通支云四连胜领跑 青岛青春岛取得

原标题:中甲第4轮综述:南通支云四连胜领跑 青岛青春岛取得首场胜利

2022中甲联赛第四轮比赛全部结束,南通支云逆转淄博蹴鞠保持全胜,青岛青春岛3:0战胜石家庄功夫取得首胜。四轮过后南通支云、四川九牛、陕西长安竞技分列积分榜前三。

新疆天山雪豹2:1上海嘉定汇龙

上半场第21分钟新疆天山雪豹佧米然造点,时间操刀主罚被对方门将寇家豪化解;第43分钟上海嘉定汇龙球员孙越在小角度劲射破门,半场比分新疆天山雪豹0:1上海嘉定汇龙。下半场,新疆天山雪豹球员佧米然再度造点,这次选择了亲自主罚,点球一蹴而就帮助球队扳平比分,随后第71分钟凯维赛尔头槌破门帮助球队逆转比分。最终,新疆天山雪豹2:1逆转战胜上海嘉定汇龙送给对手三连败。

黑龙江冰城 0:2 四川九牛

上半场开场第7分钟,四川九牛队员王楚禁区线上甩开防守队员兜射破门,上半场比赛黑龙江冰城0:1四川九牛。下半场易边再战,四川九牛依旧保持着高效的进攻,第65分钟马晓磊左路小角度推射得手。最终比黑龙江冰城0:2不敌四川九牛,四川九牛也拿下本轮的焦点战役,继续保持第二的排名。

江西北大门1:2青岛海牛

上半场刚开始5分钟,青岛海牛就利用任意球机会由刘军帅禁区内头球破门。第13分钟许嘉俊反越位成功,单刀面对门将冷静射门得手,青岛海牛取得两球领先。第20分钟杨文吉后点绕过防守队员头球破门,江西北大门扳回一球;下半场双方均无建树,最终比分为江西北大门1:2青岛海牛。江西北大门三轮过后还未尝一胜,球队仅积一分,排名倒数第二。

南通支云2:1淄博蹴鞠

上半场第35分钟,张源书右路传中,季胜攀接到队友传球后抓住了机会,起脚推射得手,帮助淄博蹴鞠取得了一球领先的优势。下半场,双方易边再战,比赛第71分钟,江子磊门前一记头球得手,将比分扳平。比赛第81分钟,江子磊头球梅开二度。最终,全场比赛结束,南通支云凭借江子磊的两粒进球,2:1战胜了淄博蹴鞠。南通支云四轮过后仍然保持着全胜战绩排名积分榜第一。

北京北体大1:2辽宁沈阳城市

上半场第9分钟辽宁沈阳城市朱家漩利头球破门,第44分钟,辽宁沈阳城市迪力夏提轰入世界波,帮助辽宁沈阳城市取得两球领先。下半场第75分钟王进泽门前抢点破门为北京北体大扳回一城。全场比赛结束,辽宁沈阳城市2:1战胜北京北体大,迎来了本赛季的首场胜利。

南京城市1:3昆山队

上半场第41分钟昆山队获得点球,尼曼贾·科维奇一蹴而就;随后昆山再次获得点球,贝尔托主罚命中,上半场昆山两球领先。下半场第66分钟南京城市梅西·保利单刀破门扳回一球,第76分钟尼曼贾·科维奇内切射门完成梅开二度,帮助球队锁定胜局。昆山在少赛一轮的情况下两胜一平保持不败。

陕西长安竞技 3:2 北京理工

本轮比赛陕西长安竞技做出了多人轮换,上半场北京理工李雨辰世界波破门,帮助北京理工打入本赛季首球,随后陕西长安竞技逄志泉帮助陕西扳平比分;下半场,陕西长安竞技队员王维朴和王建明在3分钟内先后破门,帮助球队反超比分,最后时刻北京理工黄毅点球破门,帮助北京理工扳回一城。最终陕西长安竞技3:2逆转北京理工取得两连胜,目前两胜两平积8分位居联赛第三。

苏州东吴 3:0 广西平果哈嘹

上半场第15分钟,广西平果哈嘹形成连续攻势,谢伟超远射被封堵。比赛第31分钟,门阳头槌破门打破僵局,帮助苏州东吴取得一球领先。下半场第60分钟,胡鸣飞造点,门阳主罚稳稳命中,苏州东吴再下一城。比赛第67分钟石哲左路传后点,唐创高高跃起,头槌完成破门。最终,苏州东吴以3:0战胜了广西平果哈嘹。

青岛青春岛 3:0 石家庄功夫

上半场第25分钟青岛青春岛穆卡姆推射得手;下半场第57分钟青岛青春岛再次抓住机会,杜君鹏补射得手。第70分钟青岛青春岛获得点球,瓦尔杜一蹴而就锁定胜局。中甲新军青岛青春岛拿到了赛季首个三分,石家庄功夫遭遇两轮不胜跌至积分榜第九。

积分榜

射手榜

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

为进一步加强城市精细化管理,提升城区街面环境品质,保障防疫成果,徐泾镇综合行政执法队贯彻区局“雷霆”5号专项整治精神,开展了一系列沿街商户专项检查工作,加大街面

为进一步加强城市精细化管理,提升城区街面环境品质,保障防疫成果,徐泾镇综合行政执法队贯彻区局“雷霆”5号专项整治精神,开展了一系列沿街商户专项检查工作,加大街面
为进一步加强城市精细化管理,提升城区街面环境品质,保障防疫成果,徐泾镇综合行政执法队贯彻区局“雷霆”5号专项整治精神,开展了一系列沿街商户专项检查工作,加大街面执法巡查力度,及时排查违规违法问题,打造干净有序城区环境。 门店督查,压实主体责任。在对商户门责落实情况巡查中,执法队员对商家的跨门经营、店招店牌、垃圾分类的问题逐一检查,确保店外环境干净、无堆物。在沿街商铺,执法队员查看商户每日核酸检测、店内消杀台账、店铺场所码等防疫措施是否落实到位,同时充分依托上海城管APP,开展张贴情况监督检查,督促商家严格执行扫码核验规定,疫情防控无漏洞。 街区巡查,整治无证设摊。综合执法队调派执法队员组成专项巡查组,通过早中晚分时段常态化的巡查模式,对辖区重要路段、农贸市场周围全覆盖,尤其对八号桥批发市场和德邦物流周围等无证设摊高发点进行突击检查。整治过程中,执法人员坚持教育为主、处罚为辅的管理模式,并责令其不得无证设摊,对于部分劝阻未果的流动商贩,执法队员依法从严处置。  当前,疫情防控仍处于多点散发阶段,市容管控力度仍不可松懈,徐泾镇综合行政执法队将继续深入到城市各个角落进行巡查整治,并建立精细化长效管理机制,提升城市管理水平,保持市容环境卫生整洁有序。

一、适用范围开展国有土地上房屋征收活动和房屋征收基地看护管理业务的复工复产,适用本指引

一、适用范围开展国有土地上房屋征收活动和房屋征收基地看护管理业务的复工复产,适用本指引
一、适用范围开展国有土地上房屋征收活动和房屋征收基地看护管理业务的复工复产,适用本指引。二、征收基地准备征收基地现场办公区域应与居民区分隔,实施封闭管理,并设置临时隔离点。在复产复工前,相关工作场所应开展一次专项消杀,做到应消尽消,不留死角。征收基地应根据属地安排,统一设置“场所码”或“数字哨兵”。正在开展征收活动的基地,应在现场办公区域出入口设置“数字哨兵”;在征收基地出入口显著位置规范张贴“场所码”。已收尾进入看管阶段的征收基地,原则上采取封闭式管理,设置1个出入口,并在出入口显著位置规范张贴“场所码”,出入口安排专人24⼩时值守,确保无关人员不出入基地。征收基地应纳入15分钟核酸检测服务圈,有条件的可在征收基地旁设置常态化核酸检测点,为居民、征收工作人员提供检测便利。三、征收工作人员管理房屋征收事务所返岗工作人员,所在楼栋应7天内无阳性病例、持有72小时核酸阴性证明、健康码为绿码,现场抗原检测为阴性。外地回沪人员按相关要求开展自主健康监测,暂时不返岗。进入征收基地开展征收活动的一线工作人员严格落实每日一次核酸、一次抗原检测制度,并佩戴N95/KN95防护口罩。四、征收业务办理工作要求(一)总体原则征收基地的复工复产应按照属地疫情防控要求分级、分类积极稳妥推进。属于“高风险地区”的,暂停所有征收活动;属于“中风险地区”的,暂停所有线下的征收活动,线上办理的业务可正常开展;属于“低风险地区”的,可以在做好疫情防控的前提下开展各类征收活动。如基地范围内有两种及以上分区,且拟开展征收活动涉及所有居民的,则举行该征收活动时应按照最高级别疫情防控要求管理。(二)居民进出征收基地居民应按照属地疫情防控要求进出征收基地。居民进入征收基地现场办公区域,需提供72小时核酸阴性证明,扫描“数字哨兵”,规范佩戴口罩。对于无法扫码、亮码的老年人等特殊人群,可出示本人身份证(社会保障卡)和纸质“随申码”离线码,由基地工作人员确认身份后,用手机“随申办”移动端,扫居民的纸质“随申码”离线码,核验健康状况,并登记信息,做到“逢进必扫、逢扫必验、不漏一人”,确保人员信息可查询可追溯。扫码结果显示异常的,应当拒绝该人员进入,并在第一时间向属地疫情防控部门报告,启动相应疫情防控应急处置措施。房屋征收事务所及基地看管单位应在现场加强引导,协助居民进行相关操作,并通过基地电子屏、宣传栏等渠道加强疫情防控知识宣传,提高进入基地人员的防护意识。(三)征收基地日常疫情防控措施加强征收基地日常疫情防控管理,落实专人值守、巡查制度,做好工作场所特别是密闭、半密闭空间的消毒、通风等日常疫情防控工作。加强征收基地内腾空房屋管理,及时封门闭窗、加贴封条,严禁将腾空房屋以任何名义出租给他人或安排非值班人员住宿。(四)征收各环节工作原则复工复产后办理各项征收业务,应尽量采取“无接触”的网络、电话等方式进行,充分利用微信公众号及时宣传政策、发布公告,营造宣传氛围,减少征收基地内居民聚集。对于确需当面办理的业务,通过电话微信线上预约、分时分批线下办理的方式开展,尽量选择室外通风场地,通过延长办理时间、分时段预约等方式,避免出现人员大量聚集的情况。

据多家西方媒体报道,一名俄罗斯网球运动员为了参加在英国举行的温布尔登网球锦标赛,只得将自己的国籍改为别国

据多家西方媒体报道,一名俄罗斯网球运动员为了参加在英国举行的温布尔登网球锦标赛,只得将自己的国籍改为别国
据多家西方媒体报道,一名俄罗斯网球运动员为了参加在英国举行的温布尔登网球锦标赛,只得将自己的国籍改为别国。据美联社报道,这名俄罗斯网球运动员名叫兹拉米兹( Natela Dzalamidze),曾多次代表俄罗斯出战国际网球赛事的双打项目。在俄罗斯对乌克兰发动特别军事行动后,主办英国温布尔登网球锦标赛的英国全英俱乐部对俄罗斯和白俄罗斯进行了制裁,禁止这些国家的运动员参赛。因此,今年29岁、在双打选手中排名第44的兹拉米兹,不得不将自己的国籍更改为格鲁吉亚,并代表格鲁吉亚出战今年6月27日开始的温布尔登网球锦标赛。她的搭档是来自塞尔维亚的克鲁尼奇(Aleksandra Krunic)。尽管诸如《泰晤士报》等一些英国右翼媒体对于兹拉米兹的做法显得很不满,但全英俱乐部表示她已经符合参赛要求,她更换国籍的事情是由国际女子网球协会(WTA)和国际网球联合会(ITF)负责的,全英俱乐部“无力”干预。值得一提的是,目前只有英国的温布尔登网球锦标赛彻底封杀了来自俄罗斯和白俄罗斯的运动员。此前包括美国和法国在内的西方网球赛事虽然不允许俄罗斯和白俄罗斯的旗帜出现在赛场上,但允许两国运动员以中立身份参赛。责编:庄鹏泽

新华社北京6月20日电(记者成欣)中国国际发展知识中心20日以线上线下结合方式发布《全球发展报告》

新华社北京6月20日电(记者成欣)中国国际发展知识中心20日以线上线下结合方式发布《全球发展报告》
新华社北京6月20日电(记者成欣)中国国际发展知识中心20日以线上线下结合方式发布《全球发展报告》。报告就构建全球发展共同体提出政策建议,是中方落实全球发展倡议的一项重要举措,将为各国发展提供有益借鉴,为全球发展事业提供智力支持。据了解,《全球发展报告》旨在全面分析国际社会落实联合国2030年可持续发展议程取得的进展、面临的挑战,以及当前全球发展所处的时代背景,基于对全球发展倡议的核心理念、基本原则、实施路径和早期收获的研究,就构建全球发展共同体提出政策建议。在当日举行的报告发布会上,国务院发展研究中心党组书记马建堂表示,《全球发展报告》是中方提出全球发展倡议以来的首份综合研究报告,体现了中国对交流分享各国发展理念和经验,促进互学互鉴、助力全球实现共同可持续发展的高度重视。联合国发展系统驻华协调员常启德表示,全球发展倡议关注全球最脆弱的群体,是一个非常重要的倡议,同联合国推动落实2030年可持续发展议程不谋而合,将为全球发展注入强劲动力。联合国驻华系统会全力支持中国,共同促进全球发展倡议为全球发展作出更大贡献。《全球发展报告》由中国国际发展知识中心撰写。当日,共有近20个国家驻华使节和高级外交官,联合国发展机构和国际组织代表,以及中外智库和企业代表与会。责编:海闻

新华社北京6月21日电 哥伦比亚选举机构19日晚公布总统选举第二轮投票的初步计票结果,左翼竞选联盟“哥伦比亚历史公约联盟”候选人古斯塔沃·佩特罗战胜独立参选的房

新华社北京6月21日电 哥伦比亚选举机构19日晚公布总统选举第二轮投票的初步计票结果,左翼竞选联盟“哥伦比亚历史公约联盟”候选人古斯塔沃·佩特罗战胜独立参选的房
新华社北京6月21日电 哥伦比亚选举机构19日晚公布总统选举第二轮投票的初步计票结果,左翼竞选联盟“哥伦比亚历史公约联盟”候选人古斯塔沃·佩特罗战胜独立参选的房地产大亨鲁道夫·埃尔南德斯,将成为这个南美国家的下一任总统。最终计票结果几天后才会公布,但大势已定,哥伦比亚政坛呈现一派和谐气氛。埃尔南德斯很快承认败选并向佩特罗道贺;包括现任、前总统在内,对立阵营主要人物也向佩特罗表示祝贺。6月19日,左翼竞选联盟“哥伦比亚历史公约联盟”候选人古斯塔沃·佩特罗与他的竞选搭档弗朗西亚·马尔克斯在哥伦比亚首都波哥大庆祝大选获胜。新华社发(帕斯摄)从游击队员到经济专家美国等西方国家对选举结果最关注的是,佩特罗曾参加哥伦比亚左翼游击队M-19(“4月19日运动”),其当选意味着美国视为“后院”的拉美地区出现又一个左翼政权,尤其是哥伦比亚向来与美国关系密切,政坛长期由中右翼政党主导,这一变化更加显眼。除了左翼长期执政的委内瑞拉、古巴,拉美国家中,智利、秘鲁、洪都拉斯去年选出了左翼总统;巴西劳工党创立者、前总统卢拉·达席尔瓦正领跑今年总统选举民调。墨西哥、智利、秘鲁总统均公开向佩特罗表达祝贺和支持。佩特罗现年62岁,拥有经济学硕士学位,现任国会参议员,年轻时曾加入上世纪七八十年代活跃于哥伦比亚的“4月19日运动”。这一反政府组织后来成立政党,1990年与政府签署和平协议、放下武器,影响力逐渐消亡,但不少原成员成为政坛活跃人物,包括佩特罗。这是佩特罗第三次竞选总统。上一次在2018年,当时首轮投票排第二,第二轮败给现任总统伊万·杜克。6月19日,左翼竞选联盟“哥伦比亚历史公约联盟”候选人古斯塔沃·佩特罗(前左三)与他的竞选搭档弗朗西亚·马尔克斯(前左四)在哥伦比亚首都波哥大庆祝大选获胜。新华社发(帕斯摄)第二轮投票中,超过99.9%的选票已经统计完毕,佩特罗获得50.48%,对手埃尔南德斯47.26%。两人在首轮投票中均未过半,通过第二轮决一胜负。佩特罗向政治对手伸出橄榄枝,称就职后欢迎任何在野党成员到总统府“讨论哥伦比亚面临的问题”,称他将聆听不同社会群体呼声,包括“农民、原住民、妇女、青年人等沉默的大多数”。如无意外,佩特罗将在8月就职。杜克19日说,他已打电话祝贺佩特罗,将很快会晤对方并启动和谐、透明的权力过渡程序。杜克所属执政党民主中心党由前总统阿尔瓦罗·乌里韦创立,后者连续执政8年,2010年卸任后,至今在政坛仍有较大影响力。乌里韦曾猛烈抨击佩特罗,但在选举初步结果公布后也向佩特罗表达祝贺。5月24日,在瑞士达沃斯,哥伦比亚总统杜克出席世界经济论坛2022年年会上的一个活动。新华社记者郑焕松摄选民求变难题不少佩特罗在竞选中承诺严厉打击腐败、大举改革社会保障制度以造福低收入阶层、对富人和大企业加税等。不过,美联社援引美国智库人士的分析报道,由于“哥伦比亚历史公约联盟”在国会两院并不掌握多数议席,佩特罗想要推动改革不易,恐怕要向另外十来个有议席的政党做出不少妥协。他还承诺上台后要与哥最大的反政府武装“民族解放军”和谈;改变往届政府打击贩毒团伙及相关暴力活动的策略。哥伦比亚贫困人口比例将近40%,又受新冠疫情冲击,提振经济将是新一届政府另一大难题。按照美联社的说法,近年来贫富差距扩大、物价上涨和暴力频发等因素导致大部分选民在5月29日首轮投票中背弃传统主流政党,青睐两名相对属于“圈外”的人物,希望国家迎来转变。2021年10月27日,工人在哥伦比亚安蒂奥基亚省会麦德林的哥氏咖啡工厂搬运咖啡生豆。新华社发佩特罗能否带来重大改变尚待观察,但有一个变化可以确定:他的竞选搭档、现年40岁的弗朗西娅·马克斯将成为哥伦比亚首位非洲裔女性副总统。哥伦比亚位于南美洲北部,是拉美地区人口第三多的国家。哥伦比亚历史上原为印第安人居住地,16世纪沦为西班牙殖民地,1810年7月20日第一次宣布独立。在那之后,哥伦比亚经历殖民者镇压和内战,直至1819年彻底结束西班牙殖民统治。其后经历多年政治动荡,1886年改国名为哥伦比亚共和国。依据哥伦比亚2015年修改的宪法,总统是国家元首兼政府首脑、武装部队最高统帅,直选产生,任期四年,不可连选连任。(沈敏)

案件申诉方工作人员展示美媒当时对该案件的报道

案件申诉方工作人员展示美媒当时对该案件的报道
案件申诉方工作人员展示美媒当时对该案件的报道。海外网6月17日电 综合福克斯新闻网等多家美媒报道,一名在1931年因涉嫌谋杀白人妇女而被处决的非裔美国青年,日前被宾夕法尼亚法院宣布无罪。伊朗“英语新闻”(Press TV)刊文批评,该案再次证明美国司法系统严重不公正,特别是对有色人种。美国非裔青年威廉姆斯 (Alexander McClay Williams) 仅4小时就被白人陪审团定罪。威廉姆斯被执行死刑时才16岁,成为当时美国司法史上最年轻的死刑犯。91年过去后,法院推翻当年的判决并宣告威廉姆斯无罪。特拉华县地方检察官在一份声明中证实,该案经过多年的诉讼于13日被驳回,并承认“对他的指控不应该被提起”。1930年10月3日,宾州一所男校发现一名白人妇女尸体。在该校服劳役的威廉姆斯被指控犯有罪行。尽管没有证据证明指控的罪名,但当地法院强迫威廉姆斯签署了三份供词。法院后来给威廉姆斯指派了一位律师,但“只拨付律师10美元经费,要求律师在74天内定好辩护意见,且没有调查人员、专家或其他资源的协助”。开庭后,被告人“面对一个全是白人的陪审团,不到4个小时就被定罪”,且不允许上诉。伊媒批评,该案再次证明美国司法系统所代表的严重不公正,特别是对有色人种。纵观美国历史,许多无辜的黑人因不公正的判决被送上绞刑架,这种行径更是对人权的嘲弄。近年来,美国针对有色人种的罪行激增,这与美国政府的放任态度有关,针对非裔美国人的罪行仍将在全美范围内继续存在。(海外网 侯兴川)海外网版权作品,未经授权不得转载。责编:侯兴川、李芳

55.2%受访青年感到自己时间管理做得一般 如何善用时间?受访青年觉得要轻重分明、张弛有度和取舍果断

  55.2%受访青年感到自己时间管理做得一般 如何善用时间?受访青年觉得要轻重分明、张弛有度和取舍果断

  55.2%受访青年感到自己时间管理做得一般 如何善用时间?受访青年觉得要轻重分明、张弛有度和取舍果断

  疫情防控期间,不少人经常居家办公、学习,生活节奏时常被打乱,做好时间管理显得更加重要。你是一个善用时间的人吗?近日,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对2013名受访青年进行的一项调查显示,30.7%的受访青年觉得自己的时间利用非常高效,55.2%的受访青年觉得时间管理做得一般。90.6%的受访青年觉得节约时间重要。大家觉得不合理利用时间的表现主要有懒散、不想做事(65.7%)和拖拖拉拉、优柔寡断(61.1%)。要善用时间,受访青年认为应该做到轻重分明(65.1%)、张弛有度(63.6%)、取舍果断(59.5%)。

  受访青年中,00后占31.2%,90后占46.1%,80后占22.7%。

  90.6%受访青年觉得节约时间重要

  浙江湖州的公职人员于航(化名)平时很注重规划时间,“我基本会提前规划好一天的时间,按轻重缓急划分”。

  河北张家口的在校大学生肖潇(化名)在学习和日常生活中,也比较在意时间的分配和规划,“时间分配不好就会完不成任务。我一般会把最重要的事情放到前面,分配更多的时间,同时也很注重劳逸结合”。

  调查中,60.6%的受访青年表示能够合理配置自己的时间,16.9%的受访青年表示不能,22.6%的受访青年表示不好说。

  于航觉得能合理分配好自己的时间,“比如前天我休息,就提前安排好了,早上起来做有氧运动,然后放松一下,下午找几个朋友逛一逛聊聊天叙叙旧”。

  对于分配时间,肖潇很注重劳逸结合,“不好好休息会注意力不集中,效率更低。我通常会计划好每个事项的完成时间,尽量在规定时间内完成”。

  调查中,90.6%的受访青年觉得节约时间重要,其中47.3%的受访青年觉得非常重要。做决定时,90.4%的受访青年会把时间成本作为考虑因素。

  于航的工作经常要整理案卷和文本,时间成本很高,“我也在不断地摸索如何提高效率,节约时间”。

  “如果因为开小差等原因浪费时间,我会很焦虑、自责。现在学业确实很忙,写论文、做课题需要很多时间,必须利用好每分每秒。”湖北宜昌的在校大学生艾薇说。

  “时间成本对我来说非常重要,因为还在做兼职,一些工作要在通勤上花费很多时间,我就会考虑时间成本和最后的回报是不是对等。如果不对等这个工作我就不会去了。”肖潇说。

  不合理利用时间的表现主要有懒散、不想做事和拖拖拉拉、优柔寡断

  艾薇一般会用写日计划表来进行时间规划。上午完成什么,下午完成什么,会给一个大致的时间区间。

  调查中,30.7%的受访青年觉得自己的时间利用非常高效,55.2%的受访青年觉得时间管理做得一般。

  肖潇觉得,利用好时间最主要就是先完成重要的事和困难的事,效率高很重要,“我在晚上效率比较高,就会把很多事情安排在晚上,这样花费更少的时间就能完成任务”。

  调查中,大家觉得不合理利用时间的表现主要有懒散、不想做事(65.7%)和拖拖拉拉、优柔寡断(61.1%)。此外还有:时不时焦虑、内心戏多(48.9%),不守时(36.1%),方法不对、效率低下(35.8%),主次不分、事事亲为(33.6%),争分夺秒、总绷得很紧(25.0%)等。

  于航觉得睡懒觉到早上10点、11点是一种浪费时间的行为。“一天之计在于晨,早起真的能做很多事,偶尔睡懒觉,会有一种说不出的难受”。

  “比如我计划要看书,但因为自控力不强玩手机了,那就肯定属于浪费时间。或者刷短视频停不下来,也是在浪费时间。” 肖潇说,制订好的计划没有完成,一定是没有合理利用好时间。“安排得太紧凑也不合理,要劳逸结合”。

  “我挺爱做计划。如果没完成任务,很可能就是安排不得当,或者是行动力还不够。”艾薇说,我会复盘之前到底为什么浪费时间了,重新制订计划,再去实施,如果不行那么继续复盘修改计划,尽可能在计划时间内完成应该做的事情。

  67.5%受访青年认为做事要有计划、有目标

  怎样才是善用时间?调查中,受访青年认为应该做到轻重分明(65.1%)、张弛有度(63.6%)、取舍果断(59.5%)。其他还有:尊重规律(53.8%)、劳逸结合(48.1%)等。

  艾薇觉得每天都过得很充实,事情完成得井井有条,“我之前备战考研那段时间,每天都会尽我所能把时间利用好,回想起来那段时间非常充实”。

  于航也认为只要能提前规划好一天要做的事情,按部就班地完成,就算能利用好时间了。

  利用好时间,67.5%的受访青年认为要做事有计划、有目标,58.5%的受访青年建议学会记录、整理,54.0%的受访青年提出要及时复盘、反省、评估,47.9%的受访青年认为要学会统筹、有条不紊,43.0%的受访青年觉得用对方法,提高效率很重要,42.5%的受访青年建议分清主次,分配好时间。

  艾薇会提前一天将计划写下来,第二天按照计划来进行。“作计划也要劳逸结合,否则会太疲惫而不想继续进行”。

  于航节约时间的方式有两种,一种就是加快工作进度,挤出一定的时间用于后面的安排。一种就是减少无用的碎片化时间,“比如当我非常忙,一般就不会去看手机,让自己有更完整的工作状态”。

  “我一般都是提前一天做第二天的规划,之后我希望可以提前做好一周、一个月的规划,按阶段完成。”肖潇说。

  调查中,39.3%的受访青年建议学会说不,38.0%的受访青年表示要充分利用碎片时间,35.8%的受访青年建议分工授权,不要把自己当成超人,35.6%的受访青年认为要尊重时间、珍惜时间,29.7%的受访青年认为要做到着眼当下,不焦虑、不后悔。

  中青报·中青网记者 王品芝 实习生 徐欣怡 来源:中国青年报

【编辑:刘星辰】
日前国务院发布《扎实稳住经济的一揽子政策措施》,从六个方面33项措施聚焦助企纾困,对稳住宏观经济大盘做出了具体部署

日前国务院发布《扎实稳住经济的一揽子政策措施》,从六个方面33项措施聚焦助企纾困,对稳住宏观经济大盘做出了具体部署
日前国务院发布《扎实稳住经济的一揽子政策措施》,从六个方面33项措施聚焦助企纾困,对稳住宏观经济大盘做出了具体部署。其力度大、含金量高,立足当下、着眼长远,对稳定市场预期、提振我国经济社会发展信心发挥出重要作用。当前,随着高效统筹疫情防控和经济社会发展成效显现,我国经济水平较4月份有所改善。但要看到,面对新冠肺炎疫情、国际地缘政治冲突等不确定性因素影响,我国经济下行压力加大,稳定经济大盘正处于吃紧较劲的关键时刻。对此,须辩证理性对待。从缓解经济下行压力的角度而言,下行压力的传导存在时滞,也叫“窗口期”,在此时间内,经济增长的惯性会自然对冲掉一部分压力,并针对经济系统面临的风险发出各类信号。抓住“窗口期”,及时出手调节是确保经济系统稳定性的首要选择。此次出台一揽子举措,出手准、快、稳,涉及财税、货币、交通、物流方方面面,目的就是及时畅通供给需求循环,进一步打通产业链供应链堵点,以政策之力对冲我国经济下行压力。从市场主体角度而言,企业受疫情冲击较为严重,亟需支持。政策帮一下、扶一把,企业就有充足的时间消化疫情冲击带来的影响。无论是社保缓缴,还是加大普惠小微贷款支持力度,目的是让企业“留得青山在”。比如,《一揽子政策措施》提出要引导金融机构将存款利率下降效果传导至贷款端,继续推动实际贷款利率稳中有降,无异于给市场吃了“定心丸”。从稳增长的角度而言,政策需统筹当前和长远。一方面应通过政策推动,引导各类资源向最需要、最急迫的领域汇聚,解决当下最重要的问题;另一方面,还要着眼于经济社会长远发展,为后续发展打下基础、留足空间。通知提出,在前期确定的交通基础设施、能源、保障性安居工程等9大领域基础上,适当扩大专项债券支持领域,优先考虑将新型基础设施、新能源项目等纳入支持范围;优化新能源汽车充电桩(站)投资建设运营模式,逐步实现所有小区和经营性停车场充电设施全覆盖。这些举措,对于短期形成有效供给、支撑中长期消费需求打下良好基础,进一步拓展了经济纵深,增加了经济发展的韧性。如何进一步持续释放政策红利,在推动政策落地落实落细中挖掘经济增长潜力,走稳“最后一公里”,让各类政策精准直达市场主体,直接关系到政策的最终效果。因此,应多措并举,稳妥施策。首先,要加强政策的宣传、解读和指引,让市场主体迅速享受到该享受的政策。推动政策集成化、具体化,提升享受政策的便利化程度和水平。按照“政策集成、细则落地、享办联动、惠企服务”的原则,确保企业对各类奖补政策应知尽知、应报尽报、应享尽享。其次,要注重发挥信息化手段在推动政策落地中的重要作用。鼓励各地整合利用已有的信息化平台,对于国家、省、市各级各部门发布的惠企惠民政策进行全盘汇聚、深度分析、精准匹配、实时推送,实现政策“一站式、无障碍”直通企业和个人,不断提升政策匹配精准化程度。再次,要建立良好的政企沟通机制,实时掌握企业对政策执行效果的反馈。鼓励协会、商会为主体,定期开展会员企业走访专题调研,畅通行业协会、商会向党委和政府反映情况、提出建议的渠道。适时开展政策执行效果第三方评估工作,及时完善优化相关政策措施。最后,要建立协调推进机制,加强对经济运行情况特别是重点产业产供销的日常监测和调度。及时发现经济运行过程中的苗头性、倾向性问题,破解政策执行过程中的难题,推动尽快形成政策红利。同时,要强化各类政策的协同配合,形成稳增长合力。(本文来源:经济日报 作者:国家信息中心预测部产业室主任、研究员 魏琪嘉)责编:秦雅楠

新华社香港6月8日电题:心中有“数”看香港1.香港特别行政区行政长官人选由选举委员会选举产生,选举委员会人数2002年为800人,2012年增至1200人,20

新华社香港6月8日电题:心中有“数”看香港1.香港特别行政区行政长官人选由选举委员会选举产生,选举委员会人数2002年为800人,2012年增至1200人,20
新华社香港6月8日电题:心中有“数”看香港1.香港特别行政区行政长官人选由选举委员会选举产生,选举委员会人数2002年为800人,2012年增至1200人,2022年又增至1500人。界别由最初的4个增至5个。2.香港特别行政区立法会由选举产生。香港回归祖国后的前四届立法会,均有60个议席。第五、第六届立法会均70个议席。第七届立法会由90名议员组成,其中包括选举委员会选举的议员40人、功能团体选举的议员30人和分区直接选举的议员20人。2022年1月12日,香港特区第七届立法会举行首次会议。新华社记者吕小炜 摄3.香港授勋及嘉奖制度由香港特别行政区政府于1997年创立。在2021年的授勋名单中,共746人获特区行政长官颁授勋衔及作出嘉奖,其中获颁香港特区授勋及嘉奖制度最高荣誉大紫荆勋章的共7人。自香港回归以来,共颁发出109枚大紫荆勋章。4.从香港回归之初到2022年5月17日,外国在港领事机构从88家增加到119家,其中包括63家总领事馆,56家名誉领事馆,此外还有6家官方认许机构。5.香港特别行政区护照免签证或落地签证的国家和地区由最初的40个,增至现在的168个。6.截至2021年,香港本地生产总值名义计算为2.86万亿港元。1997年香港本地生产总值为1.37万亿港元。1997年至2021年,香港本地生产总值年均实质增长2.7%。图为2021年12月26日拍摄的香港景色。新华社记者王申 摄7.香港人均GDP逐步提高,回归前香港人均GDP(以名义计算)为19.20万港元,2021年香港人均GDP(以名义计算)为38.71万港元。8.香港交易所现货股票市场1997年日均成交金额为150亿港元,2021年日均成交金额为1667亿港元。2021年沪港通和深港通下的港股通平均每日成交金额分别为200.79亿港元及216.3亿港元。香港交易所2021年IPO集资总额422.97亿美元,居全球第四位。9.自1997年以后,内地企业在港股中的数量占比进入快速上涨通道。截至2022年4月,内地企业在港上市达1370家,占港交所上市企业总数的53.3%,市值37.6万亿港元,占港股总市值77.7%。10.内地大力保障香港民生物资供应,中资企业目前供应了香港逾90%的活猪活牛、78%的食水、70%鲜活畜禽、52%的小麦粉、42%的油气。11.从1997年年中到2021年年中,香港人口总数从650.21万增至741.31万,25年来增长近百万。香港人口密度是全球最高的地区之一,2021年平均每平方公里有6801人。12.香港是全球最长寿的地区之一。2021年香港人口平均预期寿命(临时数字),男性为83.0岁,女性为87.7岁,而1997年为76.8岁和82.2岁,分别增长6.2岁和5.5岁。13.香港对海内外人才的吸引力不断增加。特区政府2006年6月推出“优秀人才入境计划”,2021年增加配额至4000个。截至2021年底共接到来自近100个国家或地区的36689宗申请,其中9131名申请人获分配名额。14.香港特区政府一直重视推动义工工作。自1998年至2018年登记义工人数累计超过130万,香港平均5-6个人中就有1个义工,参与义工的机构超过3250家。2021年12月7日,义工在香港海边捡垃圾。新华社记者吴晓初 摄15.从1997年到2021年,香港的文化、康乐和体育设施数量不断增加:公共图书馆从64间增至82间(含固定和流动),游泳池场馆从32座增至44座,体育馆从74座增至102座,足球场从291个增至317个,儿童游乐场地从596个增至665个。(记者王茜、李柏涛、韦骅整理)责编:张靖雯